Как доучить иностранный язык?
Любой иностранный язык — это бесконечное путешествие в увлекательный мир слов, образов, культуры и способа мышления его носителей. Закончить его вряд ли возможно, но приблизиться в своем мастерстве к тем, кто с рождения говорит на языке, который вы изучаете, вполне возможно. Главное - не лениться и продолжать идти вперед. Наши рекомендации – ниже.
Как йога помогает избавиться от стресса. Четыре техники релаксации, которые можно делать дома
Безусловно, стресс – бич современной жизни. Однако регулировать процессы, которые вызываются стрессом, можно при помощи инструментов йоги. Побороть тревожность, повысить стрессоустойчивость, избавиться от назойливых мыслей и почувствовать себя более уравновешенным и сбалансированным помогут простые практики, которые легко выполнить в домашних условиях. Все, что нужно: немножко времени и тишины. Собрали для вас 4 самые простые и эффективные техники «анти-стресс».
В свет вышла очень актуальная книга для миллениалов
В книге "Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен" рассказывают о том, как 40, 50 и 60 лет могут стать лучшими годами жизни. Как изменить восприятие возраста и создать жизнь, о которой вы мечтали?Читайте и пытайтесь открыть для себя путь к счастью и самореализации в зрелом возрасте.
Бренд BioMio переводит производство таблеток для посудомоечных машин из Европы на собственную фабрику в Россию
Бренд BioMio (входит в портфель компании SPLAT Global) запустил производство таблеток для посудомоечных машин (ПММ) на собственной фабрике «Капелла» в г.Дзержинске Нижегородской области. Пока производство запущено в тестовом режиме, цель компании - постепенно отказаться от контрактного производства в Дании и полностью локализовать производство в России.
Путешествия
Кострома 2025: стоит ли ехать, на что смотреть и где остановиться
15 июля 2025

Елизавета Белых
Гардеробная мечты: как организовать пространство, чтобы платьям было так же комфортно, как и мне
С каждым годом гардеробная перестаёт быть предметом роскоши и всё чаще становится базовым элементом современного интерьера. Ведь именно она позволяет избавиться от хаоса в доме, который неизбежно рождается из-за недостатка мест хранения.
21 ноября 2025

Анна Конева
ИИ в рекрутинге: быть или не быть?
Кажется, сегодня о возможностях искусственного интеллекта в рекрутинге не говорит только ленивый. Но за громкими заголовками и обещаниями перемен скрывается неприглядная правда: неразумное использование ИИ не только не решает старые проблемы, но и создает новые, при этом значительно повышая стоимость всего процесса найма. Мы оказались в ситуации, когда все говорят об ИИ, но почти никто не понимает, как использовать его эффективно.
21 ноября 2025

Валентина Паевская
Как помочь ребёнку справиться со стрессом
В жизни случаются разные ситуации: на улице к ребёнку подбежала большая собака, учитель вызывал к доске, а ребёнок от страха забыл всё, что учил, врач в поликлинике напугал своими манипуляциями, вы семьёй переехали, и ребёнок попал в новый коллектив в детском саду или школе. Любой случай может вызвать стресс.
28 октября 2025
