Еда
Главная Еда Рецепт

Легкий рецепт от КуулКлевер: постные оладьи из овощей

Вкусные, легкие, ароматные и полезные: овощные оладьи хороши не только в пост.

Оладьи постные.webp

60 мин
199 Ккал
4 порции

Нам потребуется:

Кабачки – 600 г
Морковь – 150 г;
Овсяные хлопья – 60 г;
Кокосовое молоко – 120 г
Петрушка – 4 г;
Чеснок – 1 зубчик;
Мука пшеничная – 60 г;
Перец чёрный молотый.

Приготовление:

1. Кабачки натереть на крупной тёрке, отжать от сока.
2. Морковь отварить, натереть на крупной тёрке.
3. Зелень и чеснок мелко порубить.
4. Соединить все ингредиенты в одной ёмкости, перемешать и убрать в холодильник на 40–60 минут.
5. Массу сформировать в виде оладьев, обжарить на разогретом масле с двух сторон, переворачивая несколько раз.
6. Промокнуть готовое блюдо салфеткой, чтобы убрать лишнее масло, и подавать к столу с любимым соусом.


Рецепт: КуулКлевер

Продолжаем готовить

Рецепт: вкусная брускетта
Рецепт: вкусная брускетта
Неаполитанского происхождения, брускетта изначально была просто ломтем  почти черствого домашнего хлеба, натертого чесноком и политого оливковым маслом и принадлежала к так называемой бедной кухне, ее ели крестьяне,  работавшие в полях целыми днями.
20 мин
500 ккал
4 порций
12 ноября 2024
Еда
Легкий и полезный окунь. Простой рецепт.
Легкий и полезный окунь. Простой рецепт.
Спойлер: подойдет вообще любая рыба. Только с травами важно не переборщить: травы, специи и соусы  должны подчеркивать, а не заглушать вкус рыбы.
50 мин
145 Ккал/100 гр
2-3 порции
24 июля 2024
Еда
Сложно и необычно: готовим сицилийские аранчини
Сложно и необычно: готовим сицилийские аранчини
Аранчини являются одним из самых классических блюд из риса в традиционной сицилийской кухне. Аранчино или аранчина? В восточной Сицилии называется аранчино и имеет форму груши. В Палермо называется аранчина и имеет круглую форму, напоминающую апельсин, которыми так богата Сицилия. Так или иначе, во всём мире утвердился термин мужского рода. Существует огромное множество начинок для аранчин: мясных, овощных, сырных и даже сладких. Ниже предлагается базовый рецепт с рагу. Сразу скажем, рецепт СЛОЖНЫЙ!
60 мин
300 Ккал
10-12 шариков
19 июля 2024
Еда